Fragen mit dem Tag 'knees'

@DaveLiepmann ich fürchte, dass ist eine sehr schlechte Idee. @Kate Es gibt keine solche Sache wie machen die Arbeit leichter, denke ich. Wenn Sie gehen und übung wird es immer schwer sein, wenn du gehst, um Ergebnis ...
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Eine lineare progression v-Konus-Programm

Ich habe nun vier Starting Strength workouts und bewundern Sie den linear-progressiven Charakters der und wirklich freuen uns auf jedes Training. Ich bin mir nicht sicher, aber es ist die beste Wahl für die Bewältigung meiner primären Ziele der Erweiterung meines oberkörpers ausgleichen mein gebärfähigen Hüften und große Oberschenkel (ich bin Männlich btw). Ich würde auch gerne die Tropfen von den aktuellen 25% BF, um wenigstens die Taille schmaler. Ich bin jetzt Gefühl StrongLifts mit seinen bent-over Zeil ...
01.07.2017, 03:46:23