Fragen mit dem Tag 'skiing'

Ich hatte dieses problem einige Jahre zurück - es stellte sich heraus, dass ich hatte ein "gefallen Vorfuß" (nicht ganz sicher über den englischen Begriff). Eine custom-made EVA-Einlegesohle geholfen, das pr ...
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Ist es gut zu trainieren, in der sauna?

Wenn ich trainieren in der sauna für so etwas wie Maraton des Sables, kann dies Auswirkungen haben auf lange Sicht? Was ist ein Dampfbad? Durch das training, ich meine, stretching, push-ups, Kniebeugen, abs - ca 10 Wiederholungen alle 30 oder 60 Sekunden. Natürlich ist die Zeit verbracht wird, hängt auf jeder Ausdauer. ...
02.07.2014, 13:09:19